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Come quello che ha portato i SuperFrullati e i SuperCibi in Italia (se sei mio cliente avrai visto il video della Rawtella nel catalogo generale segreto) saprai anche che amo fare colazione in questo modo per settare il “mood” alimentare della giornata e saprai che li VARIO ogni giorno per avere ampi nutrimenti nel mio corpicino.
Ma PRIMA di spendere un singolo centesimo in supercibi è necessario i giusti “CIBI PER LA MENTE” e il metodo più facile lo trovi cliccando qui sotto:
Rilassamenti dell’Armonia Interiore, SuperCibi per la tua psiche
Vi propongo solo quello che acquisto e uso davvero, tra l’altro RISPARMIANDO notevolmente rispetto a negozi e supermercati.
Ricordo ancora i vecchi tempi in cui andavo in un negozietto a Gallarate a comperare l’estratto di betulla e altre schifezze biologiche assortite. Per fortuna i tempi sono cambiati e grazie ad Amazon le schifezze mi arrivano a casa.
Usando il mio link Amazon mi aiuti a supportare la mia incredibile fame.
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Polveri Verdi
Di solito a giorni alterni faccio un frullato verde e un frullato di supercibi. Sappiamo che il verde non basta mai nella nostra dieta. Trovare delle polveri verdi che non sia piene di vitamine “extra” di bassa qualità e cosa rara. Ma ce l’ho fatta.
Alghe
Importantissime. Ne mangiamo troppo poche.
Kelp
Fantastico al posto del sale e sul pesce. Contiene tutti i minerali. Lo iodio naturale rende immensamente più intelligenti. Da Energia, rende attivi. Altamente raccomandato. Io prendo questa marca:
Green Bay Harvest Organic Fine Kelp Powder 100g
Spirulina
Clorella
Klamath
ALGA KLAMATH in polvere pura 100%, 100 g
Fitoplancton Marino in Polvere (100g)
SuperCibi
Bulletproof Brain Octane Oil 32 oz
Quest Nutrition MCT Powder Oil, 16 Ounce
Bulletproof – Upgraded MCT XCT Oil
Se non avete mai provato i trigliceridi a catena media sono una esperienza interessante a livello di energia corporea e concentrazione. Andateci piano per evitare l’effetto lassativo. Ci vuole un periodo di adattamento. Questo è il più “puro” che ho trovato, estratto solo dal cocco.
1000ml Olio di cocco extra vergine, 1L, biologico, puro, nativo, spremuto a freddo, alta qualità, non processato, vegano
Questa è la versione degli MCT che preferisco decisamente a livello gustativo e sicuramente la più “naturale”.
Finck Naturkost bio Ayurveda bio ghee (1 x 500 gr)![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%201%201'%3E%3C/svg%3E)
Mandorla Sgusciata Naturale Sicilia/Puglia 34/36 – 1000 gr![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%201%201'%3E%3C/svg%3E)
Ottime per i frullati, ricche di magnesio e molto altro. Fantastiche nel gusto.
Biojoy Anacardi crudi Sgusciati Qualità Premium Anacardium occidentale 1Kg
Una delle mie noci preferite
1Kg Noci Sgusciate produzione controllata
1Kg Nocciole Sgusciate 13/15 – Confezione Sottovuoto
500gr Pistacchio Verde Siciliano Sgusciato, Puro non salato, Confezione sottovuoto
Ricche di manganese
250gr Noci Pecan – Albero Della Metà
500g Noci dell’Amazzonia o del Brasile Sgusciate Bio Raw Organic
Semi di zucca
Ricche di zinco, essenziali per la salute soprattutto dell’uomo.
Bacche Goji
Buone e ricchi di fitonutrienti
Collagene
Proteina essenziale per una pelle bella e per rimanere giovani. Ma deve essere di altissima qualità!
Bulletproof – Upgraded Collagen Protein (single) 454g (454g) by BulletProof
Maca
Se volete una “botta extra” (o darla ;-)). NON assumetela tutti i giorni. “Ciclatela”.
Semi di chia
Personalmente prendo un barattolo in vetro li metto dentro con dell’acqua e uso il gel che si forma (e conservo in frigo) entro 7 giorni
Astevia – Stevia Natural Liquid 50 ml
Xilitolo del legno
Importante se volete dolcificare senza farvi danni. Uno dei pochi zuccheri “sani”. Importante che sia ricavato davvero dal legno.
Sevenhills Wholefoods Polvere Di Cacao Bio 1kg
Buonissimo e ricchissimo di antiossidanti (o meglio polifenoli). Il top della salute e del gusto.
Fiocchi d’avena
Cosa vi debbo dire oltre a fare bene al mattino mi piacciono con dello yogurt rigorosamente intero e bio, dei tuorli d’uova di gallina di alcune mie amiche contadinelle e dolcificato con un dattero medjoul e sono felice 😉
Germinal Bio Fiocchi Avena – 8 confezioni da 300 gr – 2400 gr
Visita anche le altre mie pagine sempre aggiornate:
Integratori preferiti dallo zio hack
La tecnologia che uso per il biohacking e altro
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