BioHacking, benessere e salute (Percorso Rosso 13 Corsi con Manuali)

BioHacking, benessere, salute e longevità (Percorso Rosso 13 Corsi con Manuali)

Non farmi perdere tempo lo voglio ADESSO!

Chi sono

Mi chiamo Francesco (in arte “zio Hack” molto prima che altri adottassero nomi simili) al 1998 per pochi fortunati sono lo spacciatore di trucchi e segreti per migliorare la TUA Vita in ogni area importante, incluse quelle di cui nessuno parla

Cosa faccio

Negli ultimi 30 anni in media ho letto 4 libri ogni mese e guardato e ascoltato oltre 150 ore di materiale da tutto il mondo dalla saggezza antica, a ogni puttanata di marketing e new age fino alle neuroscienze più moderne
e le ho condensate in corsi con Molte Informazioni PRATICHE concentrate in Poco Tempo.

Ho Creato per te diversi percorsi tematici con la mia “Opera Omnia” nelle Aree PIU’ IMPORTANTI di Vita.

E questo è il percorso dedicato alla Salute, Benessere Fisico e BioHacking (sono stato probabilmente il primo a parlarne)

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Elenco degli audiocorsi con manuali (nella sequenza consigliata)

Gestione dello Stress

CA0 il corso base di gestione dello stress ti arriverà automaticamente (se sei un nuovo cliente)
perché è la base di tutto ed è necessario

HNA103Ago2018 Frullati verdi

BioHackig Integratori e Supplementi

HNA70Nov2015 BioHacking Integratori e Supplementi

HNA114Lug2019 BioHacking Integratori 2019

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Ma davvero vuoi perdere l’occasione
di migliorare la TUA salute fisica
con le ULTIMISSIME INFORMAZIONI a livello aggiornate
e (per la maggior parte) scientificamente basate
ma soprattutto che FUNZIONANO (per la maggior parte degli umani)
(Va beh potrai sempre affidarti agli “esperti” di TikTok LOL)

20 Novembre 2020

Mi chiamo Francesco, noto come “zio Hack” dal 1999 quando ho creato la PRIMA lista italiana di crescita personale e psicologia, PNL, EFT, ipnosi. Fondatore nel 2007 di HNA la PRIMA Accademia di Miglioramento Personale Underground in Italia Ancora oggi continuo a gestire la più longeva (e probabilmente numerosa) community (a pagamento) di miglioramento personale in Italia. Aspiro a rimanere un “guerriero della CONOSCENZA PRATICA e UTILE” e per far questo: Medito due volte ogni singolo giorno dal 1986 Studio 5 libri (di qualità) al mese e 200 ore di materiale di formazione (di qualità) Pratico hatha yoga (occasionalmente) dal 1987 e crossfit (almeno 3 volte a settimana) dal 2008 Creo 5 audiocorsi con manuale ogni mese. Comunque considerami un gran “fuffarolo”, ascolta un po’ nel materiale gratuito e senti se offro la formazione che vuoi avere. Oggi mi occupo di: miglioramento personale, lifehacking, biohacking, benessere psicologico, apprendimento, neuroscienze, transpersonalità. Quello che divulgo è pratico, scientificamente basato e utilizzabile subito. Se vuoi rimanere aggiornato sulle tecnologie più recenti create o divulgate da me visita il mio blog: HackNews.net “Scettico” (al punto di pensare di essere la reincarnazione di San Tommaso) e pragmatico al punto di credere di essere stato anche quella di William James. Citato (senza che abbia pagato) su Jack, Millionaire, Onda Tv, finanzaonline, secoloixi, messaggero, in vari libri e tesi di laurea. Le mie tecniche sono andate in onda su Rai3 e Canale5, ma resto umile. Per essere aggiornato sui miei lavori seguimi sul canale Telegram e tutti i miei canali digitali, ognuno ha contenuti unici

Zio Hack

10 risposte a “BioHacking, benessere e salute (Percorso Rosso 13 Corsi con Manuali)”

Antonio

3 Dic 2020

Rispondi

Fra i vari percorsi, in questo ho trovato moltissimi concetti e routine pratiche,
che ho applicato e sono entrate fra le mie abitudini quotidiane.
La cosa che più apprezzo è che sono entrate nella mia vita creando un cambiamento
importante rispetto a prima (un balzo di 180 nella giusta direzione):
I rilassamenti (CA0 è solo il punto di partenza) sono fondamentali per affrontare
nel modo migliore e più salutare ogni mia giornata: sono una persona più felice.
Quello sull’attività fisica, ricchissimo di consigli, mi ha permesso, con i concetti
di mini-abitudini, di scalzare la mia pigrizia e mi ha permesso di iniziare un percorso
di allenamento personale costante e continuo, quanto ero fortemente sedentario.
I frullati verdi sono fondamentali nella mia vita e se pensiamo che avevo una dieta
praticamente priva di fibre e senza particolare attenzione a quello che mangiavo:
un cambiamento importante.
La cura del sonno, e tutti i consigli per la sua cura, infine
ha degli evidenti impatti sulle mie performance lavorative.
Sono tutte cose di cui si può intuire l’importanza: ma quello che è importante e riuscire
a fare entrare queste attività nelle tue abitudini e nella tua vita quotidiana, cosa
che sono riuscito a fare ascoltando questi corsi e seguendo costantemente la community.
Giorgio

3 Dic 2020

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Conosco lo Zio e i suoi prodotti da tanti anni e ogni volta miglioro sempre in qualcosa, e soprattutto imparo nel fare meno errori possibili. Praticamente anche se non vuoi migliori lo stesso, perché gli aggiornamenti che fa modificano profondamente. È una certezza. Anche questo da non perdere assolutamente. Grazie
Jegor

3 Dic 2020

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Sono cliente dello Zio da quasi 20 anni e quando ogni fine anno mi soffermo a guardare indietro per fare il bilancio su quello che ho fatto (compresi anche gli errori di cui ora sono cosciente), i successi e la curva di miglioramento continuo in tutti i settori della mia vita, non posso fare altro che benedire il giorno in cui ho deciso di acquistare il primo corso. Il suo sistema è diventato parte integrante della mia vita senza nemmeno che me ne accorgessi perché rende piacevole il processo di apprendimento di una conoscenza che viene selezionata a monte per dare solo quello che davvero funziona e lo rende nel contempo divertente. Qui DAVVERO ci si migliora divertendosi 🙂 ora vi saluto perché sono in ritardo con la mia disciplina della meditazione prima del sonno. Buon miglioramento a tutti e grazie Zio per esserci in questo mondo e in questo momento 🙂
Lorenzo

3 Dic 2020

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In quanto cliente dello Zio Hack dal 2008, ho tutto il percorso rosso (oltre a tutti gli altri percorsi). Questo qui, lo considero la base essenziale per poter avere alte performance anche negli altri campi. Senza la riduzione dello stress e l’avere un buon sonno, oltre ad un movimento intelligente, davvero mancherebbe la base per avere una vita in salute (in ogni accezione). Da ogni hna si ricava sempre quella piccola abitudine, strategia personale, piccolo mattoncino che ci permette di avere risultati concreti. Ci sono abitudini, alcune che adotto da anni ed altre da meno, che oramai fanno parte della mia quotidianità: meditazione, studio, cellulare spento prima di una certa ora, allenamento ad alta intensità ad incremento crescente. Sinceramente ho più energia ora di quando avevo vent’anni (oltre che avere performance migliori). Tutti i percorsi sono consigliati, ma sempre partendo da questo.
Raul

3 Dic 2020

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Solo l’Hacking del sonno ha un valore inestimabile. Ho notato su di me fin da subito e con piccoli accorgimenti dei miglioramenti significativi sulla qualità del sonno.
Poi sono passato alla parte di miglioramento fisico e lì c’è stata la svolta. Energia, benessere e lucidità mentale. Super consigliato!
Marcello

2 Dic 2020

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Ho tutto il percorso rosso. E’ la parte fondamentale secondo me, senza il benessere e salute arriva un momento in cui non si può fare nient’altro: soldi, relazioni, famiglia, lavoro, studiare, divertisi. Meglio porre delle solide fondamenta in partenza. Continuo a praticare con successo in particolare quanto detto sul sonno, il piacere dei frullati verdi, la pratica dell’hatha yoga e soprattutto la mentalità che bisogna avere quando si entra nel mondo degli integratori di qualità e validati da pesanti prove scientifiche. Con l’hna sul dimagrimento ho ottenuto il successo personale di arrivare al 10% di grasso corporeo mantenendo la massa muscolare quest’estate. E sono venuto a conoscenza dell’allenamento funzionale ad alta intensità costantemente variato che sto praticando da quasi un anno ormai con piccoli traguardi e record personali nel tempo. Grazie zio Hack per questo percorso, non si riescono a contare tutte le chicche che hai distribuito al suo interno. Compratelo e applicate un pezzetto per volta, vi ripagherà sicuramente l’acquisto.
Fabrizio

2 Dic 2020

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IL percorso rosso dello zio racchiude delle vere e proprie perle documentate con solidissime basi scientifiche degne di essere assimilate ma soprattutto praticate,Ebbene si tanta pratica all’interno di ogni hna che durano piu di un ora ciascuna con contenuti di assoluto valore e di grande spessore,Una su tutte L’HNA sull’ Hata Yoga un capolavoro straordinario senza tempo.Grazie zio
Cristiano

2 Dic 2020

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Al di là della *grande* mole di informazioni disponibili in questo percorso (ehi, sono *13* corsi *mensili* HNA, cioè più di un anno di lavoro!) la cosa assolutamente rilevante è la QUALITA’ ECCELLENTE delle informazioni.
Veramente non credo che, almeno in Italia, ci sia un qualche istruttore/coach/formatore che abbia preso in considerazione così tante fonti di informazione su questi argomenti, le abbia selezionate, le abbia RAZIONALIZZATE (pochi lo fanno!), ne abbia estrapolato conclusioni *pratiche* e rilevanti, per *provarle di persona*, prima di proporle a chi lo segue.
Secondo me potersi avvalere di questo percorso completo è semplicemente una FORTUNA e sono davvero
*contento che questa fortuna mi sia capitata* già dalla sua prima tappa (2014).
Cogliete l’occasione!
Aldo

2 Dic 2020

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Se dovessi scegliere da dove iniziare il mio Percorso di Miglioramento Personale, non avrei dubbi: Salute e Benessere.
Trucchi e segreti MAI sentiti prima e soprattutto che nessuno divulga in Italia (non serve chiedersi il perché).
Si tratta del risultato di un lavoro pazzesco in quest’area che lo Zio HACK riporta in forma assolutamente Specifica negli Audio e nei Manuali Completi, per chi vuole risolvere problemi che si porta dietro ormai da troppo tempo. La Soluzione Esiste, basta lasciar perdere tutto il resto e Seguire il PERCORSO Rosso. Grazie 1000
Gabriele

2 Dic 2020

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Posseggo tutte le HNA listate nel percorso, averle a prezzo scontato come in questo caso è un gran risparmio!
La base assoluta della piramide perfezionata dallo Zio nel tempo è in questo percorso, di fatto è da qui che ogni cliente dello Zio dovrebbe partire come baseline. A questo prezzo è un furto, io stesso ho pagato i singoli corsi molto di più. Approfittatene!